ОБУЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ: ОБЗОР МЕТОДИК
Запись лекции
Подготовка к обучению СЗ
- Вы поймете, в чем суть обучения самостоятельному засыпанию и сможете выбрать подходящий подход
- Разберетесь, какие есть методики, где правда, а где мифы про методики
- Что такое СЗ?
Самостоятельное засыпание - это умение ребёнка расслабиться и уснуть в своей кроватке без внешней помощи в виде груди/бутылочки/соски/укачивания/поглаживания и т.д., а также! уснуть повторно при пробуждении, например, при случайном пробуждении ночью - Зачем этому учить?
Если у ребёнка сформировалась привычка засыпать и продлевать сон с какой-то помощью, это может приводить к лишним ночным пробуждениям и коротким дневным снам. Обучение СЗ помогает решить эти проблемы. - Когда учить?
Учить СЗ ребенка можно после 4 месяцев по ПДР
- Чувствуете, что запутались в противоречивой информации о методах обучения СЗ?
- Беспокоитесь, что "модные" методики могут навредить вашему ребенку?
- Не знаете, с чего начать и как выбрать подходящий подход к обучению самостоятельному засыпанию?
- Боитесь, что в методике ребенок будет долго плакать и не спать ночами, или что методика для него не сработает?
- Хотите понять, есть ли мягкие методики, какие они?
- Не понимаете, что за методики, и зачем они нужны, как работают?
ЭТА ЛЕКЦИЯ НЕ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА, А...
- Четкое понимание сути обучения самостоятельному засыпанию, его целей и механизмов
- Объективный обзор существующих методик: плюсы, минусы, ограничения
- Знания для анализа ситуации вашего ребенка и осознанного выбора стратегии
- Развенчание популярных мифов и заблуждений об "авторских" методиках
Приглашаю вас посмотреть лекцию, после которой вы ясно увидите, в чем суть этого обучения, как выбрать методику, и сэкономите на "уникальных" секретных методиках, которые обещают "псевдоспециалисты".
Ирина Степанова
психолог
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
ВНИМАНИЕ! Эта лекция - не инструкция по методикам! Противопоказано пробовать применять методики по тем сведениям, которые вы услышите в лекции - это может привести к ухудшению ситуации со сном ребенка.
- Глубокое понимание основ коррекции сна
- Как работают ассоциации, что такое "давление сна"
- Обзор всех проверенных и исследованных методик
- Плюсы, минусы, ограничения, возрастные рамки
- Развенчание мифов
- Почему "авторские методики" часто – маркетинговый ход
- Как подготовиться к обучению
- Что важно в подготовке, а чего делать не надо
- Критерии выбора методики
- Учет темперамента ребенка, семейных обстоятельств, запаса сил мамы
- Безопасность
- Как избежать ошибок и не навредить
Если вы ищите адекватную доказательную информацию о методиках, вам нужно посмотреть эту лекцию. Я делюсь только проверенными за 9 лет практики подходами, и не продвигаю "авторские" методики. Если методика не имеет научного обоснования, к ней стоит относиться с осторожностью.
ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА
ОБО МНЕ:
Меня зовут Ирина Степанова, я психолог, консультант по детскому сну и мама двух дочерей.
Вот уже более 9 лет я помогаю родителям налаживать сон их детей. Часто ко мне обращаются родители, которые пробовали различные авторские методики в надежде, что они сотворят чудо, и легко без какого-либо стресса и слез научат ребёнка засыпать без привычек, к которым он привязался за многие месяцы жизни. В итоге они только изматывали и маму и ребёнка.
Все эти годы я борюсь с мифами и придерживаюсь принципа никогда не давать родителям нереалистичных ожиданий. Вы всегда получите от меня только честную информацию о методиках. И я помогу вам выбрать подход, который исследован, проверен и безопасен.
Вот уже более 9 лет я помогаю родителям налаживать сон их детей. Часто ко мне обращаются родители, которые пробовали различные авторские методики в надежде, что они сотворят чудо, и легко без какого-либо стресса и слез научат ребёнка засыпать без привычек, к которым он привязался за многие месяцы жизни. В итоге они только изматывали и маму и ребёнка.
Все эти годы я борюсь с мифами и придерживаюсь принципа никогда не давать родителям нереалистичных ожиданий. Вы всегда получите от меня только честную информацию о методиках. И я помогу вам выбрать подход, который исследован, проверен и безопасен.
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ:
- Психолог (диплом Московского Государственного медицинского Университета при Президенте РФ)
- Специалист по поведенческой коррекции нарушений сна у детей. 9 лет в теме детского сна и психологии.
- Более 10 тыс часов индивидуальных консультаций по сну и воспитанию детей
- Более 5 тысячам семей помогла наладить сон и найти подход в выстраивании границ с ребёнком и коррекции поведения
- Автор десятков статей о детском сне, воспитании
- Преподаватель Института Семейного Сна в России
- Ментор и наставник консультантов по сну на протяжении 5 лет.
- Автор и ведущая семинаров по повышению квалификации для консультантов по сну
- Участник и спикер на конференциях, посвященных детскому сну, психологическому здоровью и семейным отношениям
- Более 1000 часов повышения квалификаций в темах детского сна, детско - родительских отношений, укрепления психологического здоровья, работы с негативными установками, психологии любви, секса и брака.
- Прошла профессиональное обучение психотипированию в рамках повышения квалификации психолога
План лекции
-
Что такое ассоциации со сном, и как они влияют на сон ребенка? - Обзор методик: сравнение и особенности.
- Подготовка к обучению: режим, ритуалы, настрой мамы.
- Как выбрать подходящую методику для вашего ребенка?
- Что делать, если методика не работает?
- Возрастные ограничения и особенности
- Поддержка родителей и эмоциональное состояние
- Ответы на вопросы участников
1500 руб
Доступ к записи вебинара на 3 месяца