Ирина Степанова — Детский сон Как проходит Записаться

Предварительная оценка ситуации

Диагностика сна ребёнка

Когда ребёнок плохо спит, бывает трудно понять не только, что делать, но и что именно сейчас мешает сну: режим, способ засыпания, возрастные изменения, состояние здоровья или сразу несколько факторов.

На двадцатиминутной онлайн-встрече специалист по детскому сну Ольга Пульникова предварительно оценит ситуацию и поможет определить, в какую сторону двигаться дальше.

Онлайн20 минутбесплатно
Записаться на диагностику

Диагностика предназначена для родителей, которые впервые обращаются к специалистам нашего проекта по поводу сна ребёнка. Пройти её можно один раз в рамках работы семьи с проектом.

Ольга Пульникова, специалист по детскому сну
Ольга Пульниковаспециалист по детскому сну

01

Когда непонятно,
с чего начинать

Ребёнок просыпается каждые сорок минут. Днём спит только на руках. Вечером долго не может уснуть. Без груди или укачивания сон не продлевается.

Родители начинают читать о режиме, нормах сна, ассоциациях, скачках развития — и довольно быстро обнаруживают, что рекомендации противоречат друг другу.

Одни советуют менять режим. Другие говорят, что всё дело в способе засыпания. Третьи предлагают просто ждать, потому что ребёнок ещё маленький.

С детьми старше трёх лет вопросов обычно становится ещё больше: проблема может быть связана уже не только со сном, но и с сопротивлением, правилами, границами и тем, как устроена жизнь семьи.

Диагностика нужна, чтобы не выбирать решение наугад.

До встречи Ольга изучит заполненную вами анкету, а во время разговора поможет предварительно оценить:

  1. 01

    что в происходящем может быть возрастной особенностью, а что требует внимания или дополнительной оценки;

  2. 02

    есть ли в режиме заметные несоответствия возрасту и потребности ребёнка;

  3. 03

    выглядит ли режим основной зоной, с которой разумно начинать;

  4. 04

    какую роль могут играть привычные условия и способ засыпания;

  5. 05

    связан ли вопрос только со сном или затрагивает поведение ребёнка и семейное взаимодействие;

  6. 06

    есть ли признаки, с которыми прежде всего стоит обратиться к врачу;

  7. 07

    каким на данный момент выглядит возможный маршрут дальнейшей работы.

02

Что можно определить на диагностике

Диагностика помогает увидеть направление. Подробный план требует отдельной работы

За одну короткую встречу нельзя надёжно составить индивидуальный режим, расписать пошаговую коррекцию сна и учесть, как ребёнок будет реагировать на изменения.

Дело не только в продолжительности разговора. Для точной работы с режимом обычно нужен дневник сна, наблюдение в динамике и возможность корректировать рекомендации по реакции ребёнка.

Поэтому диагностика не включает:

  • подробный режим по часам;
  • пошаговый план изменения сна;
  • детальный разбор всех факторов;
  • сопровождение во время внедрения рекомендаций.

По итогам разговора выводы могут быть разными.

АВ одной ситуации разумно сначала понаблюдать за режимом.

БВ другой режим выглядит достаточно подходящим, а основное внимание стоит обратить на способ засыпания.

ВИногда большая часть происходящего соответствует возрасту ребёнка и срочная коррекция не нужна.

ГВ некоторых случаях сначала необходимо обсудить ситуацию с врачом.

С детьми старше трёх лет может выясниться, что стандартная работа с режимом не решит проблему, потому что трудности со сном связаны с поведением ребёнка, границами или общей семейной ситуацией.

Задача диагностики — не создать впечатление, что за двадцать минут проблема уже решена. Она нужна, чтобы предварительно понять, что сейчас может играть ведущую роль и какие данные или действия потребуются дальше.

03

На диагностике вас не будут оценивать

Вы не обязаны были знать, как организовать сон ребёнка

Вместе с ребёнком родителям не выдаётся инструкция по дневным снам, режиму, ночным пробуждениям и способам засыпания.

Поэтому Ольга не будет ругать вас за неподходящий режим, частые укачивания или решения, которые не сработали. Её задача — спокойно и тактично объяснить, что она видит в вашей ситуации и почему одни действия могут помочь, а другие, скорее всего, не изменят сон.

Даже если режим требует серьёзной коррекции, это не означает, что вы «всё испортили». Это означает, что вам не хватало информации или было трудно применить общие рекомендации именно к своему ребёнку.

Обращаться за помощью в такой ситуации нормально. Для этого специалисты по детскому сну и работают.

И не будут продавать вам сопровождение во время звонка

Мы понимаем, почему выражение «бесплатная диагностическая консультация» может настораживать. Нередко так называют встречу, большая часть которой посвящена продаже платной программы.

У нас диагностику проводит не помощница и не менеджер, а специалист по детскому сну. Разговор посвящён ситуации вашей семьи. Ольга не показывает тарифы и не уговаривает вас продолжить работу.

После встречи помощница свяжется с вами, чтобы попросить обратную связь и спросить, хотите ли вы узнать о возможных форматах помощи.

Если захотите, она расскажет о консультациях или сопровождении, которые соответствуют обозначенному Ольгой маршруту. Если не захотите, вас не будут убеждать, повторно обзванивать или «дожимать».

Можно продолжить разбираться самостоятельно. Можно обратиться к другому специалисту. Можно продолжить работу с нами. Диагностика ни к чему вас не обязывает.

Ольга Пульникова, специалист по детскому сну
5 лет
работы с семьями

04 · Кто проводит диагностику

Ольга Пульникова

Педагог, сертифицированный специалист по детскому сну, консультант по детскому питанию и пищевому поведению.

Ольга работает с семьями пять лет. Первые два года своей практики она работала под наставничеством Ирины Степановой.

Сейчас Ольга проводит диагностики, индивидуальные консультации и групповое сопровождение по сну в проекте Ирины.

Ольга Пульникова и Ирина Степанова

От Ирины

Я пригласила Ольгу в проект не случайно. Я видела, как она работает, как принимает профессиональные решения и как разговаривает с родителями.

Мы основываемся на одних принципах: не подгоняем детей под универсальные таблицы, не требуем менять то, что не создаёт проблемы, и не предлагаем семье работу, которая ей не нужна.

Я могу доверить Ольге работу с родителями. Она говорит тактично, но не сглаживает важные выводы. Если ситуация требует серьёзной коррекции, Ольга скажет об этом прямо. Если происходящее укладывается в возрастные особенности и ребёнка не нужно срочно «исправлять» — тоже.

05

Как проходит диагностика

  1. 01

    Вы оставляете заявку

    После заявки вам будут доступны анкета о сне ребёнка и календарь для выбора времени встречи.

  2. 02

    Заполняете анкету и выбираете время

    В анкете будут вопросы о режиме, укладываниях, дневных и ночных снах, здоровье ребёнка и тех трудностях, которые сейчас беспокоят семью.

    Пожалуйста, отвечайте подробно и указывайте важные сведения о здоровье ребёнка. От полноты этой информации зависит точность предварительной оценки.

  3. 03

    Ольга изучает анкету до встречи

    Поэтому большую часть двадцатиминутного созвона можно посвятить вашей ситуации, а не сбору исходных данных.

  4. 04

    Вы встречаетесь с Ольгой онлайн

    Во время разговора вы обсудите, что сейчас происходит со сном ребёнка, какие факторы могут иметь значение и с чего разумно начинать.

  5. 05

    После встречи вы решаете, что делать дальше

    Можно самостоятельно искать решения с учётом выводов диагностики. Если вам нужна помощь специалиста, помощница расскажет о подходящих форматах консультаций и сопровождения.

Онлайн · 20 минут · бесплатно

Начать с предварительной оценки ситуации

Записаться на бесплатную диагностику

Возрастных ограничений нет: обратиться можно в том числе с ребёнком младше трёх месяцев.

Диагностика предназначена для родителей, которые впервые обращаются к специалистам нашего проекта по поводу сна ребёнка. Пройти её можно один раз — не для каждого ребёнка отдельно, а один раз в рамках работы семьи с проектом.

Если вы уже проходили у нас диагностику, консультацию или сопровождение по сну, в том числе со старшим ребёнком, повторная диагностика не потребуется. Вы можете сразу обратиться за основным форматом работы.

Важная профессиональная граница

Специалист по детскому сну не ставит медицинских диагнозов, не назначает лечение и не отменяет рекомендации врача.

Диагностика проводится на основании анкеты и разговора с родителями и является предварительной оценкой ситуации. Если Ольга увидит признаки, которые требуют медицинского внимания, она порекомендует обратиться к профильному специалисту.

Ирина Степанова — Детский сон

Спокойный разговор о сне ребёнка и возможном маршруте работы.

Наверх ↑