Психолог|КПТ-подход
Родители обычно приходят с конкретным запросом: сборы в садик каждый раз - это война, или ребёнок не слышит слова «нет», или скандалы по вечерам. Кажется, что нужно разобраться именно с этим.

На самом деле за этими ситуациями почти всегда стоит что-то одно. Не десять разных проблем, а одна точка, которая проявляется то в одном, то в другом. Её и нужно найти.
Разбор вашей воспитательной ситуации
Родительский чекап
Это и есть главная задача чекапа: подняться чуть выше над конкретными ситуациями и посмотреть, откуда на самом деле «растут ноги».

Ирина Степанова
психолог
Что происходит на встрече

Перед встречей вы заполняете анкету: что беспокоит, как давно, какие ситуации повторяются, что уже пробовали. Мне важно прийти уже со знанием вашей картины, а не тратить встречу на сбор фактов.


Дальше мы разбираем это вместе. Я показываю, как разрозненные трудности связаны между собой, где у них общий корень, и куда стоит направить внимание, чтобы это постепенно начало меняться.


Это не терапия. Не готовый рецепт. И не обещание, что за одну встречу всё решится, такого не бывает. Это честная оценка ситуации и понимание, с чего начинать.

Что вы получите по итогам встречи

Понимание, что на самом деле происходит: не на уровне симптомов, а глубже.


Картина того, где в вашей родительской стратегии есть пробелы и над чем стоит работать.


Конкретный следующий шаг, и маршрут: что делать дальше, куда двигаться.

Кому это подходит
  • Тем, кто чувствует, что что-то идёт не так, но не понимает, где именно. Или кто уже читал, слушал, пробовал, но разрозненные советы не складываются в целое.

  • Тем, кто хочет не ещё один совет, а взгляд на свою конкретную ситуацию.

  • Не подходит, если вы в острой кризисной ситуации, которая требует срочной психологической помощи, тогда нужен другой формат.
Что дальше после чекапа?
  • У каждой семьи свой маршрут. Кому-то подойдёт курс или тренинг, кому-то индивидуальные консультации, кому-то достаточно того, что стало понятнее. Я не навязываю всем один путь (да и вообще ничего не навязываю): по итогам встречи скажу, что, на мой взгляд, имело бы смысл именно для вас - без давления и уговоров.

  • И даже если вы дальше пойдёте работать самостоятельно или с другим специалистом, вы уйдёте с ясностью, которой сейчас не хватает.
ОБО МНЕ
Меня зовут Ирина Степанова. Я - практикующий психолог, специалист по детскому сну и автор обучающих программ. Уже более 10 лет я помогаю родителям и взрослым наводить порядок: сначала со сном детей, потом в своей голове и жизни.

Мой путь начинался с консультаций по сну, и он закономерно привёл меня в психологию. Сегодня моя работа - это индивидуальная терапия, работа с поведением и воспитанием детей, обучающие программы, в которых я передаю свой опыт и знания.

Я не люблю делать вид, что всё легко и быстро. И не работаю ради лайков. Мне важно, чтобы то, что я делаю, действительно помогало. А не просто казалось «полезным».
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ
  • Психолог (диплом Московского Государственного медицинского Университета при Президенте РФ)
  • Специалист по поведенческой коррекции нарушений сна у детей. 9 лет в теме детского сна и психологии.
  • Более 10 тыс часов индивидуальных консультаций по сну и воспитанию детей
  • Более 5 тысячам семей помогла наладить сон и найти подход в выстраивании границ с ребёнком и коррекции поведения
  • Автор десятков статей о детском сне, воспитании
  • Преподаватель Института Семейного Сна в России
  • Ментор и наставник консультантов по сну на протяжении 5 лет.
  • Автор и ведущая семинаров по повышению квалификации для консультантов по сну
  • Участник и спикер на конференциях, посвященных детскому сну, психологическому здоровью и семейным отношениям
  • Более 1000 часов повышения квалификаций в темах детского сна, детско - родительских отношений, укрепления психологического здоровья, работы с негативными установками, психологии любви, секса и брака.
Задать вопрос
Viber
Telegram
WhatsApp
Max