Старт
Типология личности
Как понимать людей глубже, чем «он просто сложный человек»
Обучающие программы, лекции и практикумы
Программы и мероприятия
Выберите ближайшую онлайн-встречу или программу в записи: здесь собраны материалы для взрослых и родителей — о психологии, воспитании, детском сне и питании.
Ближайшие мероприятия
Живые онлайн-встречи по датам. Если запись останется доступна после события, она появится ниже в разделе программ в записи.
Психология денег
Почему с деньгами мы иногда делаем совсем не то, что сами считаем разумным
Я устала всё тянуть
Как понять, почему сил становится всё меньше, даже когда вы стараетесь всё делать правильно
Критическое мышление как психологический иммунитет
Как сохранять способность думать, когда на решение давят страх, срочность и чужая уверенность
Программы в записи
Материалы, которые можно проходить в своём темпе. Выберите тему, чтобы сократить список.
Для взрослых · В записи
Кризис в паре
Как понять, можно ли восстановить отношения
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Взрослые дети и родители
Как отделиться без войны и чувства вины
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Перезагрузка мышления
От ограничений к возможностям
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Кризис в отношениях это не всегда конец. Иногда это переход.
Лекция про взгляд на кризисы в отношениях с точки зрения семейной терапии
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Азбука счастливой пары
От выбора до кризиса
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Природа тревоги: понимание механизмов тревожности у детей и взрослых
Узнайте, как формируется тревожность, почему она мешает жить и с чего начать работу над ней
Посмотреть программуДля взрослых · Родителям · В записи
Агрессия и гнев у детей и взрослых: как справляться с эмоциями и не разрушать отношения
Практический семинар, основанный на знаниях клинической и терапевтической практики без обтекаемых советов и поверхностных обсуждений; только то, что работает в реальной жизни с детьми и собой
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Мотивация, привычки и саморегуляция
Как перестать распыляться, откладывать и регулярно делать то, что важно
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Коммуникация для взрослых
Про ясность, границы и договоренности. Без крика, без манипуляций и без роли «удобного человека».
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Жизнь не на паузе
Как не откладывать свою жизнь до момента, когда всё наконец станет спокойнее и понятнее
Посмотреть программуРодителям · В записи
Психологические опоры здорового воспитания
Две лекции для родителей о том, на чем держится психологическое здоровье ребенка и что мешает этим опорам окрепнуть.
Посмотреть программуРодителям · В записи
Сепарация: полная инструкция для родителей
Всё, что вам нужно знать, чтобы помочь ребенку экологично пройти сепарацию
Посмотреть программуРодителям · В записи
Приучение ребёнка к горшку: составляем план
Чтобы своевременно, без лишних действий и вреда здоровью, обучить малыша, опираясь на современные знания о физиологии
Посмотреть программуРодителям · В записи
Основы полового воспитания детей
Как в современных реалиях помочь ребенку сформировать половую идентичность. Что, как и когда объяснить ребёнку. Меры предосторожности для защиты от сексуального насилия
Посмотреть программуРодителям · В записи
Основы здорового воспитания: как заложить фундамент здоровой личности
Курс лекций про базовые инструменты воспитания эмоционального и психологического благополучия ребенка
Посмотреть программуРодителям · В записи
Привязанность без мифов
Про взрослого, рядом с которым ребенок может не только успокаиваться, но и расти, отделяться, сталкиваться с границами и постепенно взрослеть
Посмотреть программуРодителям · В записи
Подготовка к школе
Подготовка к школе - это больше, чем просто научиться читать и ровно сидеть за партой. Это про готовность ребёнка к новому этапу, а родителей - к поддержке без лишней тревоги.
Посмотреть программуРодителям · В записи
Эмоциональный интеллект у ребёнка
Двухдневный интенсив о том, как у ребёнка формируется эмоциональный интеллект, и что на самом деле нужно родителю, чтобы это работало не в теории, а в жизни.
Посмотреть программуРодителям · В записи
Подросток: контакт, авторитет и инструменты
Двухдневный интенсив для родителей детей 10–17 лет. Для тех, у кого буря уже началась, и для тех, кто чувствует, что она впереди
Посмотреть программуРодителям · Для взрослых · В записи
Тревожная мама
Почему проверки, поиск гарантий и попытки всё предусмотреть не дают спокойствия
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Грудное вскармливание и сон: как сохранять одно без ущерба другому
Практические рекомендации от консультанта по сну, которые помогут найти баланс и наладить сон и грудное вскармливание без ущерба одного другому
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Обучение самостоятельному засыпанию: обзор методик
Лекция для тех, кто собирается учить ребенка самостоятельному засыпанию, и хочет узнать, какие есть методики
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Техники расслабления перед сном и их интеграция в ритуалы
Практические рекомендации от консультанта по сну для расслабления и подготовки малыша ко сну. Помогут сделать укладывание спокойным, без слез и истерик
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Режим — Рост — Развитие
Детально разберем все возрастные периоды с рождения до 2-х лет в контексте организации режима сна, особенностей развития ребенка, кризисов роста, этапов сепарации
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Интенсив о сне детей старше 2 лет
Как наладить режим, установить границы и правила сна
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Как после обучения СЗ сохранять хороший сон при любых обстоятельствах
Работа с консультантом по сну для налаживания сна малыша
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Детская неврология: что сегодня важно знать родителям
Запись семинара с врачом-неврологом Островерховой А. М.
Посмотреть программуС чего можно начать бесплатно
Короткие материалы, чтобы познакомиться с подходом и понять, какая тема вам сейчас ближе.
Карта воспитания ребёнка
Как вырастить психологически устойчивого, уверенного и самостоятельного ребёнка. Ключевые этапы формирования здоровой личности от 0 до 14 лет
Получить бесплатноЕсли захотите продолжить → Тренинг «Основы здорового воспитания»
Как мышление портит качество нашей жизни
Разберем, как наше мышление влияет на самооценку, границы, эмоциональное состояние и уровень энергии. И почему из-за этого мы хуже справляемся с задачами, срываемся и упускаем возможности.
Получить бесплатноЕсли захотите продолжить → Курс «Перезагрузка мышления»
Детский сон с рождения до школы: ликбез для родителей
Почему дети плохо спят?
Бесплатный доступ на 3 дня
Получить бесплатноСпокойно, доказательно и без обещаний быстрых решений
Программы помогают разобраться в теме и освоить практические ориентиры, но не заменяют медицинскую помощь и не гарантируют одинаковый результат каждому человеку.
О подходе и специалистах