Взрослые дети и родители
Как отделиться без войны и чувства вины
Обучающие программы, лекции и практикумы
Программы и мероприятия
Выберите ближайшую онлайн-встречу или программу в записи: здесь собраны материалы для взрослых и родителей — о психологии, воспитании, детском сне и питании.
Ближайшие мероприятия
Живые онлайн-встречи по датам. Если запись останется доступна после события, она появится ниже в разделе программ в записи.
Кризис в паре
Как понять, можно ли восстановить отношения
Психология денег
Почему с деньгами мы иногда делаем совсем не то, что сами считаем разумным
Подробности и запись скоро
Я устала всё тянуть
Подробности и запись скоро
Критическое мышление
Подробности и запись скоро
Программы в записи
Материалы, которые можно проходить в своём темпе. Выберите тему, чтобы сократить список.
Для взрослых · В записи
Перезагрузка мышления
От ограничений к возможностям
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Кризис в отношениях это не всегда конец. Иногда это переход.
Лекция про взгляд на кризисы в отношениях с точки зрения семейной терапии
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Азбука счастливой пары
От выбора до кризиса
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Типология личности
Как понимать людей глубже, чем “он просто сложный человек”
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Природа тревоги: понимание механизмов тревожности у детей и взрослых
Узнайте, как формируется тревожность, почему она мешает жить и с чего начать работу над ней
Посмотреть программуДля взрослых · Родителям · В записи
Агрессия и гнев у детей и взрослых: как справляться с эмоциями и не разрушать отношения
Практический семинар, основанный на знаниях клинической и терапевтической практики без обтекаемых советов и поверхностных обсуждений; только то, что работает в реальной жизни с детьми и собой
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Мотивация, привычки и саморегуляция
Как перестать распыляться, откладывать и регулярно делать то, что важно
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Коммуникация для взрослых
Про ясность, границы и договоренности. Без крика, без манипуляций и без роли «удобного человека».
Посмотреть программуДля взрослых · В записи
Жизнь не на паузе
Как не откладывать свою жизнь до момента, когда всё наконец станет спокойнее и понятнее
Посмотреть программуРодителям · В записи
Психологические опоры здорового воспитания
Две лекции для родителей о том, на чем держится психологическое здоровье ребенка и что мешает этим опорам окрепнуть.
Посмотреть программуРодителям · В записи
Сепарация: полная инструкция для родителей
Всё, что вам нужно знать, чтобы помочь ребенку экологично пройти сепарацию
Посмотреть программуРодителям · В записи
Приучение ребёнка к горшку: составляем план
Чтобы своевременно, без лишних действий и вреда здоровью, обучить малыша, опираясь на современные знания о физиологии
Посмотреть программуРодителям · В записи
Основы полового воспитания детей
Как в современных реалиях помочь ребенку сформировать половую идентичность. Что, как и когда объяснить ребёнку. Меры предосторожности для защиты от сексуального насилия
Посмотреть программуРодителям · В записи
Основы здорового воспитания: как заложить фундамент здоровой личности
Курс лекций про базовые инструменты воспитания эмоционального и психологического благополучия ребенка
Посмотреть программуРодителям · В записи
Привязанность без мифов
Про взрослого, рядом с которым ребенок может не только успокаиваться, но и расти, отделяться, сталкиваться с границами и постепенно взрослеть
Посмотреть программуРодителям · В записи
Подготовка к школе
Подготовка к школе - это больше, чем просто научиться читать и ровно сидеть за партой. Это про готовность ребёнка к новому этапу, а родителей - к поддержке без лишней тревоги.
Посмотреть программуРодителям · В записи
Эмоциональный интеллект у ребёнка
Двухдневный интенсив о том, как у ребёнка формируется эмоциональный интеллект, и что на самом деле нужно родителю, чтобы это работало не в теории, а в жизни.
Посмотреть программуРодителям · В записи
Подросток: контакт, авторитет и инструменты
Двухдневный интенсив для родителей детей 10–17 лет. Для тех, у кого буря уже началась, и для тех, кто чувствует, что она впереди
Посмотреть программуРодителям · Для взрослых · В записи
Тревожная мама
Почему проверки, поиск гарантий и попытки всё предусмотреть не дают спокойствия
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Грудное вскармливание и сон: как сохранять одно без ущерба другому
Практические рекомендации от консультанта по сну, которые помогут найти баланс и наладить сон и грудное вскармливание без ущерба одного другому
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Обучение самостоятельному засыпанию: обзор методик
Лекция для тех, кто собирается учить ребенка самостоятельному засыпанию, и хочет узнать, какие есть методики
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Техники расслабления перед сном и их интеграция в ритуалы
Практические рекомендации от консультанта по сну для расслабления и подготовки малыша ко сну. Помогут сделать укладывание спокойным, без слез и истерик
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Режим — Рост — Развитие
Детально разберем все возрастные периоды с рождения до 2-х лет в контексте организации режима сна, особенностей развития ребенка, кризисов роста, этапов сепарации
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Интенсив о сне детей старше 2 лет
Как наладить режим, установить границы и правила сна
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Как после обучения СЗ сохранять хороший сон при любых обстоятельствах
Работа с консультантом по сну для налаживания сна малыша
Посмотреть программуДетский сон · В записи
Детская неврология: что сегодня важно знать родителям
Запись семинара с врачом-неврологом Островерховой А. М.
Посмотреть программуС чего можно начать бесплатно
Короткие материалы, чтобы познакомиться с подходом и понять, какая тема вам сейчас ближе.
Карта воспитания ребёнка
Как вырастить психологически устойчивого, уверенного и самостоятельного ребёнка. Ключевые этапы формирования здоровой личности от 0 до 14 лет
Получить бесплатноЕсли захотите продолжить → Тренинг «Основы здорового воспитания»
Как мышление портит качество нашей жизни
Разберем, как наше мышление влияет на самооценку, границы, эмоциональное состояние и уровень энергии. И почему из-за этого мы хуже справляемся с задачами, срываемся и упускаем возможности.
Получить бесплатноЕсли захотите продолжить → Курс «Перезагрузка мышления»
Детский сон с рождения до школы: ликбез для родителей
Почему дети плохо спят?
Бесплатный доступ на 3 дня
Получить бесплатноА хватает ли моему ребёнку питания на самом деле?
Ребёнок действительно ест мало — или так только кажется?
Получить бесплатноЕсли захотите продолжить → Практикум по детскому питанию
Спокойно, доказательно и без обещаний быстрых решений
Программы помогают разобраться в теме и освоить практические ориентиры, но не заменяют медицинскую помощь и не гарантируют одинаковый результат каждому человеку.
О подходе и специалистах