Я практикующий психолог и специалист по детскому сну. В этой теме я более 10 лет (с 2015 года).

За это время я перестала верить в универсальные схемы, но поверила в индивидуальный подход. Ко мне часто приходят, когда «стандартные советы» не сработали. Почему так происходит? Потому что сон - это не просто график. Это зеркало всего, что происходит в семье, в здоровье и в развитии ребенка.

Мой опыт позволяет мне не бояться сложных задач. За годы практики я работала с самыми разными, порой тяжелыми кейсами:

• Дети с особенностями развития и медицинскими диагнозами;
• Семьи с двойнями;
• Ситуации после операций и с ограничениями по здоровью;
• Сложности с пищевым поведением и отказом от груди.

Мои компетенции психолога - это ваша дополнительная опора.

Безусловно, сон зависит не только от графика, но и от того, как мы взаимодействуем с ребенком. Особенно это касается детей старше 2 лет: здесь проблемы со сном часто тесно переплетены с границами поведения и правилами в семье. Невозможно наладить сон, не работая с границами в целом. Мои знания психологии позволяют решать эти вопросы комплексно, а не просто «лечить симптомы».

При этом я не даю пустых надежд: если проблема вне моих компетенций (например, нужна помощь невролога), я скажу об этом прямо.