БЫСТРЫЙ СТАРТ В НАЛАЖИВАНИИ СНА
за 2 недели вместе подберем режим, ритуалы и начнем обучение самостоятельному засыпанию
Групповое сопровождение
СТАРТ ГРУППЫ - 25 ОКТЯБРЯ
- 4 мес-1,5 года
Подходит для мам малышей с 4-х месяцев до 1,5 лет. Если вашему малышу от 1,5 до 2 лет, возможно нужен уже другой формат работы и участие нужно обсудить отдельно, для этого напишите моей помощнице. - 2 недели
Интенсивная работа в течение 2-х недель, чтобы вы быстрее пришли к цели - Ежедневно
В течение 2-х недель вы ежедневно на связи со мной, кроме субботы и воскресенья
С какими сложностями мы работаем в группе
- Ребенок часто просыпается ночьюВам приходится в течение ночи многократно вставать к ребенку, чтобы дать грудь или подать соску, подкачать, погладить, поносить на ручках. Возможно такие пробуждения перерастают в "гуляния" и вы по часу не можете уложить ребенка спать.
- Вы не понимаете, как и когда укладывать ребенка, чтобы укладывание было спокойнымКаждое укладывание - испытание для вас, ребенок сопротивляется укладыванию, истерит, и каждый раз вы не знаете, сколько займет времени этот процесс
- Нет понятного, предсказуемого режима снаРежим сна хаотичен, и вы не понимаете, как планировать свой день, как выделить время на себя.
- Малыш никак не засыпает без вашей помощиРебенок засыпает только на груди у мамы, или с укачиванием, соской, ношением на ручках, а может вы просто должны сидеть с ним рядом и не можете отойти, пока он не уснет.
- Днем ребенок спит только по 20-30-40 минутЧтобы ребенок поспал дольше этого времени вам нужно постоянно быть настороже, чтобы предпринять попытку продлить его сон, но и при всех усилиях это не всегда удается сделать
- У вас не получается приучить ребенка спать в своей кроваткеПри перекладывании в кроватку ребенок просыпается, и вам проще взять его к себе, чем всю ночь подскакивать, чтобы продлить его сон
- Вас ждут 2 недели группового сопровождения с индивидуальным подходом.
- Каждая семья получит только точечные рекомендации
- Вам не нужно будет изучать тонны уроков и методичек - теории будет просто самое минимальное количество, мы ценим ваше время и знаем, что оно у вас на вес золота.
Что реально сделаем за 2 недели
за счет чего вы можете улучшить сон вашего малыша
- Подберём ребенку режимпри котором он будет легче и быстрее засыпать, крепче спать ночью, перестанет "гулять" по ночам
- Внедрим ритуалыкоторые помогут сделать укладывания более понятными ребенку и спокойными
- Выберем и запустим методику ухода от ассоциаций на засыпаниечтобы ребенок учился уснуть сам в своей кроватке, продлить себе сам без вашей помощи и ночной и дневной сон
- Сократим ночные кормления, если нужнокормления останутся только для еды, в необходимом ребенку количестве, или уйдут вовсе, если они уже не нужны
Чего мы НЕ обещаем
- Идеальный сон через 14 днейМы пройдем с вами самый сложный и ответственный этап - подберем режим, ритуалы и начнем методику обучения самостоятельному засыпанию. И вы будете знать, что делать дальше для закрепления результата. Изменения к окончанию 2 недель точно будут, но конкретный результат будет зависеть от выбранной методики, точности выполнения рекомендаций
- Волшебные таблетки, которые приведут к результату без усилийМы дадим все необходимые рекомендации, результат будет только от ваших последовательных действий
- Обучение самостоятельному засыпанию "вовсе без слез" - бесслезных методик не существуетМы поможем сделать все необходимое, чтобы минимизировать слезы и стресс для ребенка. Но гарантировать полное отсутствие слез мы не можем - изменение устоявшихся привычек всегда сопряжено с протестом - мы за честность, и всегда об этом говорим
- Сделать ребёнка удобнымВы должны понимать, что подбирая, например, режим ребенку, мы исходим из его потребностей в первую очередь, и из того, какой режим облегчит вам работу в обучении малыша СЗ. А значит, вы должны быть готовы к компромиссу. Благодаря большому опыту мы можем быть гибкими настолько, насколько это позволяет ситуация, и всегда стараемся максимально облегчить задачу родителям. Но вы должны знать, что что-то может быть не совсем удобным для вас. И для результата нужна ваша готовность что-то менять.
Как мы с вами будем работать?
Что входит в групповое сопровождение, каким будет порядок работы
1-я встреча
Созвон в Zoom c группой. До встречи вы заполняете анкету-опросник по вашей ситуации. На встрече разбираю каждую анкету, даю первые рекомендации: что делать с режимом, ритуалами
4 дня общаемся в дневнике
Вы отражаете в дневнике, как идет применение моих рекомендаций, фиксируете режим, делитесь наблюдениями, пишете вопросы - я отвечаю на ваши вопросы, даю рекомендации по корректировке режима
2 - я встреча
Созвон в Zoom c группой. До встречи вы смотрите лекции по 3м методикам обучения СЗ, заполняете анкету-опросник с возникшими вопросами. На встрече разбираем вопросы по методикам, определяемся с выбором методики
5 дней общаемся в дневнике
Вы начинаете работу в методике и отражаете в дневнике как идет процесс, фиксируете режим, делитесь наблюдениями, пишете вопросы - я отвечаю на ваши вопросы, даю рекомендации по корректировке режима и ваших действий в методике
3-я встреча
Созвон в Zoom c группой. До встречи вы заполняете анкету-опросник с текущими вопросами. На встрече обсуждаем, как идет работа в методике, подводим итоги. отвечаю на ваши вопросы и даю рекомендации по доработке оставшихся нюансов
Личная консультация (30 мин)
Консультацию вы используете в любое время во время работы группы или после нее, когда вам нужно дополнительное общение со мной
Ольга Пульникова
Кто ведёт группу
|
Добавьтесь в лист предзаписи, чтобы попасть в следующую группу
Вы первыми получите оповещение об открытии продаж и получите возможность оплатить участие на особых условиях
Если вы не знаете, подойдет ли вам формат группы, запишитесь на звонок для подбора формата работы
Консультант по детскому сну не отменяет назначений врача, не даёт медицинских рекомендаций, обеспечивая выполнение только правил гигиены сна и методов поведенческой терапии. За правдивость предоставленной информации о здоровье ребёнка ответственность несут родители. Если возникают сомнения в здоровье ребенка, консультант всегда рекомендует посетить профильного специалиста.