АЗБУКА СЧАСТЛИВОЙ ПАРЫ:
Записи семинара
3 дня, которые могут изменить вашу жизнь
- 3-дневный практический семинар для тех, кто уже в отношениях или в поиске партнера
- Узнайте, как выбирать себе партнера, как построить и сохранить здоровые крепкие отношения, как спасти брак, и нужно ли это делать
от выбора до кризиса
- 3 встречи
На которых мы разберём разные грани семейных отношений и посмотрим на любовь и брак с точки зрения практической психологии - 9 лет
Моего опыта работы с семьями и непрерывного обучения в психологии, который я аккумулировала в этом семинаре - 3 месяца
Вам будут доступны записи, чтобы вернуться и пересмотреть нужную вам информацию
ДЛЯ КОГО ЭТОТ СЕМИНАР
- Для тех, кто хочет наладить текущие отношения и сохранить брак
- Для тех, кто ищет любовь и хочет построить новые здоровые отношения
- Для родителей, которые хотят воспитать детей с правильными паттернами поведения в любви и браке
- Для тех, кто переживает боль измены или страдает от абьюза и ищет выход
- Устали от непонимания и конфликтов в отношениях? Не можете разобраться, сохранять брак или идти дальше?
- Не знаете, как сохранить страсть и интерес друг к другу? Чувствуете, что любовь угасает спустя годы совместной жизни?
- Боитесь измен или уже столкнулись с этим? Застряли в абьюзивных отношениях?
- Не знаете, как выбрать партнера? Боитесь повторить старые ошибки и хотите начать новые отношения с чистого листа?
- Вас тяготит одиночество, а найти партнера никак не получается?
- Хотите воспитать детей так, чтобы в будущем они создали здоровые крепкие отношения?
Приглашаю вас на 3-дневный семинар, где вы получите практические инструменты и знания для создания и сохранения гармоничных отношений!
Ирина Степанова
психолог
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА СЕМИНАРЕ
- Для семейных пар
- Если сейчас есть сложности - поймете, что делать, чтобы преодолеть кризис
- Если устали от недопонимания и конфликтов в отношениях - найдете их причину и увидите пути решения
- Если чувствуете, что любовь угасает спустя годы совместной жизни - проверите, так ли это на самом деле, и что делать
- Если вы на грани развода - разберётесь, нужно ли бороться за эти отношения и как их сохранить
- Если всё хорошо - узнаете, как сделать отношения еще крепче, и избежать сложностей в будущем
- Если есть сложности в интимной сфере - получите конкретные советы и упражнения для улучшения сексуальной жизни
- Для тех, кто столкнулся с изменой или абьюзом в отношениях
- Если столкнулись с болью измены - узнаете, в чем причины измен, как пережить травму и что делать дальше
- Научитесь распознавать абьюзивные отношения, и узнаете, что делать, если стали жертвой абьюзера
- Поймете, над чем вам нужно работать в себе, чтобы построить новые здоровые отношения, и не попасть вновь в созависимость и токсичность
- Для тех, кто в поиске партнера
- Узнаете, как выбирать себе партнера для успешных отношений
- Поймете, как не стать жертвой в браке с абьюзером
- Получите практические советы по созданию здоровых и крепких отношений
- Если боитесь повторить старые ошибки и хотите начать новые отношения с чистого листа - поймете, в чём были причины неудач и разберетесь, как их избежать
- Для всех родителей
- Узнаете, как сформировать у детей здоровые убеждения о любви и браке - чтобы в будущем они могли найти подходящего партнера и построить крепкие отношения
- И как нужно воспитывать детей, чтобы они не стали жертвой абьюза и насилия
План семинара
- -1-День 1ЧЕК-ЛИСТ БРАКА: РАЗБЕРЁМ ФУНДАМЕНТ ХОРОШЕГО БРАКА.
- Главные мифы про брак - разберём ваши базовые убеждения: здоровые и нездоровые паттерны любви. Какие из них искаженные и толкают вас в заведомо неудачные отношения
- Как сделать так, чтобы семья была для вас ресурсом
- Чек-лист отношений: разберётесь, в какой сфере есть просадка и над чем работать. Поможет при принятии решения, когда вы сомневаетесь - сохранять брак или он бесперспективен.
- Определите какие отношения и подход к ним вам подойдут, если вы в поиске
- Как понять, есть ли перспективы у отношений, если только вы планируете заключать брак
- Почему отношения буксуют и спустя год-два-три уже не всё так радужно
- Как оставаться интересным партнеру и сохранять свою значимость
- -2-День 2
СЕКС В ОТНОШЕНИЯХ
Важная и интересная наука секса с точки зрения психологии:
- На что можно рассчитывать в сексуальных отношениях, а с чем стоит смириться
- Как наконец получать удовольствие от секса
- На чем строится сексуальная привлекательность
- Чем чаще всего вызываются проблемы в сексе и как и с ними работать
- Психология секса
Будет и практика - конкретные советы:
- Женское либидо
- На чем строится, на что можем повлиять на что нет
- Упражнение для улучшения сексуальной жизни и укрепления связи между партнерами
- -3-День 3
ИЗМЕНА. АБЬЮЗ. ПОИСК НОВОЙ ЛЮБВИ
Измена
- Причины измены.
- Как пережить боль измены
- Как вести себя если вам изменили или вы изменили
- Как жить дальше
Абьюз
- Почему я стала жертвой абьюза? На чем строится жертвенность и почему жертвой стали именно вы.
- Почему порочный круг неблагоприятных отношений все время повторяется и что делать, чтобы этого больше не случилось
- Как нужно воспитывать детей чтобы они не стали жертвой абьюза и насилия
- Управление конфликтом в паре. Что делать, если катастрофа настала?
Поиск новой любви
- Как не падать в созависимые и токсичные отношения
- Кем и какой должна быть я, чтобы найти благополучные отношения?
- Какому подходу в этом вопросе важно учить детей
- Как не влюбиться в первого встречного
- Как сохранять собственную значимость в глазах нового партнера
- Влияние родительских сценариев на наш выбор
- Как быть харизматичным и привлекательным
- Как правильно оценить своего партнера
Если вы ищите адекватную доказательную информацию по психологии любви и брака, а не астрологические прогнозы совместимости, советы по "пробуждению женской энергии", "дыхание маткой" или техники манипуляций в духе "заставьте его ревновать" и прочее, тогда этот семинар для вас.
ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА
ОБО МНЕ:
Меня зовут Ирина Степанова, я психолог, консультант по детскому сну и мама двух дочерей.
Вот уже более 9 лет я помогаю родителям налаживать сон их детей, находить подход в воспитании, выстраивании границ. Если родители измотаны от недосыпа, истерик и непослушания, в семье растёт напряжение, и тогда брак может дать трещину.
В зоне риска в первую очередь находятся те семьи, где проблемы в отношениях есть изначально. Как психолог я вижу их почти сразу на первых консультациях с родителями. О причинах этих проблем и о том, что с ними делать, я буду рассказывать на семинаре.
Вот уже более 9 лет я помогаю родителям налаживать сон их детей, находить подход в воспитании, выстраивании границ. Если родители измотаны от недосыпа, истерик и непослушания, в семье растёт напряжение, и тогда брак может дать трещину.
В зоне риска в первую очередь находятся те семьи, где проблемы в отношениях есть изначально. Как психолог я вижу их почти сразу на первых консультациях с родителями. О причинах этих проблем и о том, что с ними делать, я буду рассказывать на семинаре.
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ:
- Психолог (диплом Московского Государственного медицинского Университета при Президенте РФ)
- Специалист по поведенческой коррекции нарушений сна у детей. 9 лет в теме детского сна и психологии.
- Более 10 тыс часов индивидуальных консультаций по сну и воспитанию детей
- Более 5 тысячам семей помогла наладить сон и найти подход в выстраивании границ с ребёнком и коррекции поведения
- Автор десятков статей о детском сне, воспитании
- Преподаватель Института Семейного Сна в России
- Ментор и наставник консультантов по сну на протяжении 5 лет.
- Автор и ведущая семинаров по повышению квалификации для консультантов по сну
- Участник и спикер на конференциях, посвященных детскому сну, психологическому здоровью и семейным отношениям
- Более 1000 часов повышения квалификаций в темах детского сна, детско - родительских отношений, укрепления психологического здоровья, работы с негативными установками, психологии любви, секса и брака.
- Прошла профессиональное обучение психотипированию в рамках повышения квалификации психолога
Отзывы
Что писали мне участники👇
Размещаю отзывы с их согласия, но анонимно, поскольку здесь они пишут о самом сокровенном
