Эти эфиры для родителей, которые сейчас страдают от плохого сна ребёнка, и не решаются на обучение самостоятельному засыпанию. Они о том, как на самом деле работает обучение СЗ, когда оно действительно может чем-то навредить (и как этого избежать), а когда - нет. Чтобы вы перестали бояться и решились на шаг, который в корне изменит качество вашего родительства. Потому что сон - это базовая потребность каждого человека, и ребёнок и родители должны высыпаться.

Обучение самостоятельному засыпанию не так страшно и трудно, как сейчас кажется многим родителям. А ещё, как я часто говорю, это не больно и не вредно. Но вокруг обучения самостоятельному засыпанию ходит много мифов, и увы, всевозможные "страшилки" пугают родителей и заставляют дальше терпеть бессонные ночи и хаос со сном ребёнка.

На консультациях я вижу, как много совершенно лишних действий делают родители и как много тратят времени, чтобы как-то наладить сон, лишь бы не учить СЗ. Эти действия не только попусту тратят нервы родителей, некоторые из них напрямую вредят и только усложняют процесс.